|
|
1685 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 105.38g | Carbs: 85.76g.
Pre-Breakfast: XXL Power L-Carnitine, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вода. Breakfast: Перекресток Апельсины, Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 9%. Lunch: Organic Life Масло Расторопши, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Красные Помидоры, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Индейка Отварная. Tea: Краб, Авокадо Авокадо, Grow Food Яйцо Пашот, Апероль Шприц. Dinner: Маргарита, Сливочно Сырный Соус, Лосось на Пару. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
|
245 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|