Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 183.00g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Апельсин. Dinner: Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|