Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 99.94g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Окское Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Метро Смесь Бурого и Дикого Риса, Столетовский Мясной Двор Индейка Тушеная. Dinner: Метро Дорадо, Арбуз. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pismo_rosi's Weight History
|