Mililica63's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
1593 kcal Fat: 52.43g | Prot: 142.50g | Carbs: 145.46g.   Breakfast: Mamão, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bolo de Banana Low Carb, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Bauducco Torrada Multigrãos, Ecila Queijo tipo Cottage, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Da Colônia Bananada, Tâmara, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Sadia Filé Mignon Suíno, Legumes Grelhados, Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião, Mexerica. Dinner: Tâmara, Legumes Grelhados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sanavita Floraliv, Sanavita Hyaluronic Verisol. Snacks/Other: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bauducco Torrada Multigrãos, Clara de Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Ecila Queijo tipo Cottage. more...
53 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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