spaceaanna's Journal, 19 Aug 21

cara 😭 eu sei que não é sobre peso, mas eu to muito orgulhosa de mim, fazia MUITO tempo que eu não saia dos 59/58kg e eu to finalmente voltando pro meu peso habitual (54kg), fora os resultados no espelho que já da pra ver muito!!!!

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1043 kcal

Fat: 27.75g | Prot: 105.61g | Carbs: 95.41g.   Breakfast: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata. Lunch: Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Polenta (Cozido). Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Linea Geleia de Amora Zero, Pão Integral, Shake Protéico. more...

1682 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...