Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 83.99g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Orion Чокопай, 365 Дней Хлеб Столичный, Bludelice Сыр с Плесенью, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: 365 Дней Хлеб Столичный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Лук, Плов с Говядиной . Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Пропорция Горький Шоколад 70%, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|