|
Предыдущий вес не записывала, но там снова было две недели подряд больше 57..
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 84.92g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Подворье Сыр Пошехонский, Голден Яблоко, Перекресток Арбуз, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Изюм, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", J7 Полезный Завтрак Яблоко-Черника-Ежевика. Lunch: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Подсолнечное Масло, Лосятина, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени в Масле, Помидоры. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Сливочный Крем, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|