권예영's Journal, 19 Aug 21

오늘의 메뉴 < 닭가슴살케알쌈 >

강황가루에 구운 닭가슴살을 양파파슬리오일드레싱으로 버무리고, 케일은 살짝 쪄서 쌈싸먹기

이 또한 참 맛있다.
오래 지속 가능한 식단관리를 추구한다.
그럼으로 건강하지만 맛있게☺️

View Diet Calendar, 19 August 2021:
1015 kcal Fat: 60.39g | Prot: 59.04g | Carbs: 72.11g.   Breakfast: 무화당 블루베리잼, 땅콩 버터, 설탕없는과자공장 산소빵, 우유, 라꽁비에뜨 가염버터, 아메리카노. Lunch: 찐감자, 케일, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살, 올리브기름, 써트푸드 녹즙. Dinner: 써트푸드 녹즙. Snacks/Other: 아메리카노, Lindt 엑설런트 다크 85%. more...

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