Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2014
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77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 77.16g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast. Lunch: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Dinner: Kartoffelpüree, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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