Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 90.97g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Олейна Масло Растительное , Snickers Сникерс, Белая Долина Пломбир Настоящий, Перекресток Авокадо , Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Ican Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Бабкины Семечки Семечки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|