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Für 2 1/2 Wochen Urlaub ganz ok. Glück gehabt bei der ganzen rum Fresserei 🙈
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77.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 63.37g | Prot: 88.09g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Radeberger Premium Lachsschinken , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot, Aprikosen, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Lunch: 3 Glocken Fadennudeln, Knorr Delikatess Brühe, Ei. Dinner: Salatgurke, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Snacks/Other: Teehaus Kirsch-Banane, Aprikosen, Teekanne Chinesischer Sencha, Heidelbeeren, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Meßmer Grüner Tee Zitrone . more...
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2056 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Ist doch ein super Ergebnis !
Das sah bei mir schon mal ganz anders aus 😉
21 Aug 21 by member: Jule Go !
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