Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 98.41g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Сыр Российский, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияП29's Weight History
|