|
Немного страхов на ночь . Было январь 19 г.32года. Стало август 21г 34 года.
|
954 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 30.47g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Приморский Кондитер Печенье Творожное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Приморский Кондитер Печенье Творожное , Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2638 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
19 Aug 21 by member: eleonorka26
|
19 Aug 21 by member: eleonorka26
|
Вес сильно прибавляет года. 😔 Ещё и ранний климакс.
19 Aug 21 by member: в новом теле
|
Вот это да🙀. Разница огромная конечно. Преображение на 5+.Да и сколько раз замечаю , что вес действительно прибавляет возраст. Круть👍👍👍. Тоже так 😍хочу. Мотивация для меня прям, спасибо🙏💕
19 Aug 21 by member: 14411luba
|
19 Aug 21 by member: АннэткаЯ
|
очень классный результат. как мама и дочка ,наверное знакомые не узнают
19 Aug 21 by member: Анастасия )))))
|
Спасибо большое за поддержку.
20 Aug 21 by member: в новом теле
|
Мама меня пол года не видела 30 приезжает в гости, посиотрим на её реакцию. А так да. Знакомые удивляются, потому что я уже лет 8 не была в такой форме.
20 Aug 21 by member: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|