Наташа300's Journal, 18 Aug 21

Добрый вечер, друзья! ❤️
Сегодня калорийный ужин у меня, на 637 ккал.
Мало ела днём, так как проходила медосмотр.
-Тефтели куриные
-Яйцо
-Овощной салат
-Творог с малиной
-Чай

---

1157 kcal

Fat: 48.25g | Prot: 69.95g | Carbs: 115.79g.   Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Семга Слабосоленая, Своя Компания Борщ со Сметаной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные, Малина, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...