|
На обед греча по-купечески с шампиньонами в сковороде. Приправу беру «для харчо», аромат невероятный получается! 🍲 80г гречи; 260гр кур.грудки; 160г грибов; лук и морковь. Сковородка на 2-е порции (на два дня).
|
1333 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 90.88g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Пшено, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Желтая Летняя Тыква. Lunch: Помидоры, Морковь, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Слива. more...
|
|
 Comments
Спасибо, попробую с такой. Вчера гречу с индейкой на сковородке делала - нереально вкусно было! Но приправка не помешает.
18 Aug 21 by member: LilyAleks
|
Да, с приправкой лучше. Я молотый перец сегодня ещё добавила, для пикантности.
18 Aug 21 by member: bodakovanv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|