Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 83.38g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Хлебец, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Сливочное Масло, Хлебец, Куриное Филе, Мёд, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог. Snacks/Other: Витапром Пища Богов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|