Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 118.30g | Prot: 139.83g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Традиционное, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%, Nesquik Какао на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|