|
LCHF-ужин: салат с фасолью и тыквой, овощной суп-пюре, брокколи, куриные бедра
|
2015 kcal
|
Fat: 160.10g | Prot: 90.51g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Nature’S Way Organic MCT Oil, Sports Research Keto Plus, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Keto-Friendly Кето Шоколадный Рулет «Полено», Мои Творожники в Духовке, Яблочный Заливной Пирог, G-Balance Молоко Козье. Dinner: Primal Kitchen Dreamy Italian Dressing, Цукини, BOOL'on Овощной Бульон, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Keto-Friendly Кето Пиде с Сыром, Самокат Сардельки Сочные, Брокколи, Салат Айсберг. Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%. more...
|
|
 Comments
18 Aug 21 by member: dariasumerina
|
У меня нет (не дай бог 😂). Я на поддержании уже год. И на кето не снижается, стараюсь держать профицит ккал.
18 Aug 21 by member: Savi_S
|
У меня такая же проблема, похудела и теперь держать вес целая задача 😂
18 Aug 21 by member: dariasumerina
|
18 Aug 21 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|