Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 62.55g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Пахлава, Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сушеные Бананы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|