|
Günaydın herkeseeee. Klasik kahvaltım ve ŞEKERSİZ AŞUREM. Evet şeker yok, tadına baktım, meyvelerle az şekerli olmuş zaten. O kadar yaptım tadına bakmayım mı ? Umarım gıda girişinde şekersiz aşure vardır. Mübarek olsun. Herkese afiyet olsun.
|
1723 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 78.96g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Yeşil Biber, Salatalık, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Aşure, Yeşil Çay. Lunch: Aşure, Aşure. Dinner: Zeytinyağı, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Iceberg, Havuç, Bulgur Pilavı. more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
Cardio - 26 minutes, Hiking - 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
Günaydın arzu ellerine sağlık afiyetler olsun allah kabul etsin 🤗 bu kahvaltının yanına biraz sağlıklı yağ koyarsan günü daha iyi geçirirsin 🤗
18 Aug 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Amin, sağol, çok teşekkür ederim. 🤗 Paylaşmayı çok isterdim, şekerlisi de var. 🤭 Üstünde kuruyemiş vardı. Daha mı fazla sağlıklı yağ tüketeyim ?
18 Aug 21 by member: CANIM BEN
|
He varsa o zaman gerek yok arzu çok teşekkür ederim paylaşmış kadar oldun 🤗🙏🤭
18 Aug 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Sen bana liste ver en iyisi neyi ne kadar yiyeceğimi bileyim. Dünyaları tüketicem bu gidişle. 😁 Yinede hep çok açık kalıyor.😒
18 Aug 21 by member: CANIM BEN
|
asüra başarılı olmuş...kalorisi düşük geleneksel tatlılarımızdan biri..çok besleyici..
18 Aug 21 by member: orhanalirem
|
Çok teşekkür ederim,sağolun. 🙂
19 Aug 21 by member: CANIM BEN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CANIM BEN's Weight History
|