Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 88.23g | Carbs: 238.70g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлебцы. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Пятерочка Помидоры, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|