|
Доброе утро! Завтрак подучился довольно сытный, почти 700 калорий
|
1843 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 119.78g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Руккола, Помидоры Черри, Сыр Камамбер, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
|
3032 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|