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1175 kcal
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Fat: 53.02g | Prot: 69.35g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: 明治 とろけるスライスチーズ, 生卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, キムチ, Quaker オートミール. Lunch: 大阪王将 羽根つき餃子, エノキ, わかめ, 豆腐, みそ汁, 雑穀米. Dinner: Bodywing 大豆プロテイン, ヒガシマル 白だし, オクラ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 人参, きゅうり, 豚肩ロース, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, 冬瓜. Snacks/Other: セブンイレブン ポテトチップスうすしお味. more...
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