Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 27.96g | Carbs: 33.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Кета, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|