Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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46.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 142.15g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, 永谷園 松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: CGC ひとくちチョコレート, バナナ, ごま油, 鶏胸肉(皮なし), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, リケン ねぎのピリ辛スープ, 泥スープ. Dinner: ドミノ・ピザ 高麗カルビ, マリンフード ヘルシースライス, 玉ねぎ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, オリーブオイル, ズッキーニ, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ. Snacks/Other: ネスカフェ エクセラ 超甘さひかえめ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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