|
Итак, немного обо мне.. Я с вами не первый год. Это уже третий профиль по некоторым причинам)) Вес у меня всегда был не маленький и среди своих я всегда комплексовала. Хотя сейчас смотрю на старые фото, и совсем я не толстая была. Вышла замуж в 18 лет за курсанта, потом переехали в военный городок.. Все прелести гарнизонной жизни перенесла. Родила двоих деток, сына и дочку. Беременность на гормональных препаратах прошла, как и первая, так и вторая. И когда сыну было 6 лет, а дочке 4 годика, ушла от мужа. Развелась. Честно говоря я уже уходила от мужа, когда сыну было 3 месяца, о любовнице узнала.. Не об этом речь. В общем на нервяке и гормонах начала набирать вес. Потом с головой ушла в учёбу, получила права, купила машину (нашу муж переписал на любовницу), и... Спустя год вышла замуж. На то время вес уже был около 100 кг. Муж младше меня, но любитель он полненьких. Но это рано или поздно сказывается и на здоровье, и на самочувствие. В 2019 записалась на кастинг, похудела за 3-4 месяца на 26кг.Спорт,питание по времени, строго отчитывалась тренеру. Результат был для меня шикарный, с 56 размера на 46. Но спустя полгода получила сотрясение, потом операция за операцией. Почки, мениск.. И все кг вернулись. Я ранее писала, кто читал мой пост, хирург сказал, что если не стану дюймовочкой, мне грозит инвалидность и ходить я не смогу.. Сейчас снова взяла себя в руки, на кону моя жизнь. Пока больничную еду забиваю в fatsecret. И мои прошлые достижения..
|
1541 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 109.68g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Морковь по-Корейски. Lunch: SPAR Капуста Тушёная, Гороховый Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Морковь по-Корейски, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Фисташки, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Банан, Персики. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
17 Aug 21 by member: iKeka
|
Спасибо ☺️ мотивация железная, либо инвалид, либо худеем.
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
супер!!! мы с вами ! все получится !!!
17 Aug 21 by member: Пантя
|
Спасибо ☺️мне очень важна ваша поддержка. Смотрю на вас, мотивация бешеная. Сразу начинаешь верить в себя 😉
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Помню ваш прошлый аккаунт, подписалась. Думаю, что вот эти недавно набранные кг, сойдут достаточно быстро, при чем вы отлично знаете и умеете как нужно работать. А обстоятельства у всех могут быть, при которых ты не в силах контролировать свою жизнь, своё питание. Вы обязательно справитесь!
17 Aug 21 by member: ksufit1018
|
Спасибо, мне действительно очень дорога ваша поддержка. Потому что страшно, потому что пока на костылях чувствую себя беспомощной. Знания действительно есть и я знаю как правильно все выстроить, только тогда был спорт. А сейчас кроме лечебной физкультуры ничего нельзя. 🥴
Очень страшно снова начинать, но я сильная, я справлюсь. Не такое ещё переживали 😉
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Силы воли, терпения и отвесов! 💪🙂
17 Aug 21 by member: Гайя
|
Главное восстановится, пусть будет медленно, но оно будет. У меня тоже спорт не регулярно. Три месяца есть, под года нет) все-равно вес уходит. И ещё самое главное, что вы живы после аварии, и это значит, что восстановитесь и вес сбросите. 🌼. Все будет хорошо, может чуть дольше, но разве это так существенно.
17 Aug 21 by member: ksufit1018
|
Спасибо, да, главное живы, а там все в наших руках ☺️
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Да, не сладко вам пришлось:(
Сил, здоровья и желания становиться лучше🌺
17 Aug 21 by member: Viky1717
|
Viky1717, как катком прошли)) Спасибо. ☺️😘
17 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Я тоже долгое время восстанавливалась после травмы,так же была только лечебная физкультура,3 года.все обязательно вернётся на круги своя,сейчас самое главное привести здоровье в порядок. И держите порядок в голове! Это тоже очень важно. Там не должно быть места депрессии или жалости к себе,зачастую физическое восстановленные идёт через боль и труд. Удачи!
18 Aug 21 by member: Chizra
|
Спасибо)
Хоть еще и 37, да и старой себя не считаю, а вот здоровьем вплотную надо заняться. Как говорят, до 40 мы мучаем свой организм, после - он нас.
В депрессию.. да просто нельзя впадать. Это значит опустить руки, а мне нельзя.
В этой жизни я многое перетерпела, такое ощущение, что каток по мне туда-сюда ездит. С этой ситуацией я справлюсь, я обязана справится. ✌️
Спасибо за поддержку 😉
18 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
держись, девочка, все у тебя наладится
18 Aug 21 by member: несбыточная мечта
|
конечно все получится! мы с вами. да и на просто питании с подсчетом калорий без спорта вы быстро сбросите вес. как можно будет подключить упражнения, а там и обратно спортом займетесь)
18 Aug 21 by member: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, спасибо 😘 буду стараться 😁
18 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
несбыточная мечта, спасибо 😘Как приятно ☺️☺️☺️
18 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
В любом весе выглядите прекрасно! а бывший ваш козел
18 Aug 21 by member: lena_e_80
|
lena_e_80, спасибо 😘Бывший до сих пор пытается лезть в мою семью, хотя уехал из города и женился. Там все запутано, когда я с детьми в больнице лежала, он замутил с женой коллеги, который уехал в Даг и оставил карточку, чтобы жена не пропила и он ей деньги выдавал командировочные на жизнь. А они на эти деньги гуляли. Между офицерами это крысятничество, с ней он не остался, она старше на 11 лет его, офицеры начистили ему фейс и дали явно понять, что в этом городе ему не жить. Слава богу уехал ✌️
18 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|