Jade Gabriela's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
1369 kcal Fat: 61.03g | Prot: 84.04g | Carbs: 121.81g.   Breakfast: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido, Integralmedica Whey Protein Isolate. Lunch: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Sadia Mussarela, Palmito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tomates, Morangos, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Tapioca, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Nestlé Prestígio, Maguary Suco de Caju, Ovo Mexido, Pão Francês, Melão. more...

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