Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 64.66g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сыродел Сыр Адыгейский , Кабачки. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bionova Мюсли Ореховые, Метро Малина . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|