Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 56.18g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Буздякский Соус Сацебели, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Омлет с Овощами, Зефир. Lunch: Хлеб Памперникел, Чесночный Порошок, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Благовита Творог Домашний . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh_sanya011's Weight History
|