|
uzun zaman sonra ilk fotograf 1 agustostan beri diyet+yuruyus yapiyorum 1.5 kilo verdim umarim boyle devam ederrr
|
1667 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 72.40g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Bal, Kaymak, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Fajita. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Fajita. Snacks/Other: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurland1's Weight History
|