Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 70.06g | Carbs: 336.55g.
Breakfast: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Виноград, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Пирог с Капустой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Савинов Двойная Радость, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Русский Дар Квас Традиционный, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы, Простоквашино Молоко 2,5%, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро, Prime Star Моккачино. Dinner: Арбуз, Плов с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Квас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|