Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 92.29g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Инди Плечевая Часть Крыла Индейки. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Пятерочка Помидоры, Богданов Сыр Гауда, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|