Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 14.78g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Мёд, Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Рахат Вафли Сюрприз . Dinner: Рахат Молочно-Вафельные Батончики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.ismatova's Weight History
|