0612leo's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
2005 kcal Fat: 175.71g | Prot: 67.75g | Carbs: 65.70g.   Breakfast: 삶은 계란, 브로콜리, 콜리플라워, 표고버섯, 새송이버섯, 양송이버섯, Ancient Organics 기버터, ZenWise MCT Oil, 닥터키토 방탄커피. Lunch: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 삼겹살구이, 마이노멀 키토스노우 벨지안초코, 참기름, 간장, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 카누 카누 미니. Dinner: 무화당 핫초코, 페어데이 카카오닙스, Sterilgarda 마스카포네. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 제로베이커리 치즈타르트. more...
233 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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