Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 72.78g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дыня, Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_poznyak_'s Weight History
|