het weekend is altijd een dingetje he... misschien voor anderen ook... ander eten, toch ook vaak iets meer en dan nog de chips en de koekjes die ik bij een ander naat binnen zie gaan. gisteren meer calorieën op, maar dat toch laag met de koolhydraten vanmorgen toch ff op de weegschaal gestaan, weer een pond eraf dus da's goed normaal kom ik altijd aan in het weekend, ben je 2 dagen bezig om dat er eerst af te krijgen zondag officieel wegen en noteren nu aan het werk, fijne dag 😘
|
1231 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 71.87g | Carbs: 44.14g.
Breakfast: Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Gesneden Uien, AH Prei, AH Champignons. Dinner: Vita D'or Mayonaise, Eat Natural Granola, Lovilio Mascarpone, Vomar Magere Grillburger, Plus Sperziebonen. Snacks/Other: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar, Atkins Chocolate Coconut, Konecke Mini Salami Gerookt. more...
|
|