Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 58.05g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Селянське Кефир 1%, Украинский Творог Нежирный, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Пшеничная Каша. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сметана Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrasich's Weight History
|