|
Минус 1,6. Ккал 1600. 12/59/29
|
71.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 99.56g | Carbs: 45.41g.
Lunch: Утиный Жир, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Распак Сухое Молоко 26%, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Шампиньоны, Кабачок. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Яйцо, Сало. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|