Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 60.89g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Чудохлеб Хлеб Горчичный, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Брынза, Из Села Удоево Пломбир Классический. Dinner: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Мёд, Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|