Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 66.06g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Говядина Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Призма Яблоко Зеленое, Морковь, Говядина Отварная. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|