Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 45.76g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Фундук Фундук, Перекресток Арбуз, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|