|
Стыдоба-позорище🙈но как говорится из песни слов…Фото ДО нету,сверху-промежуточные(-7,5 кг от старта) надеюсь разницу заметно и я не зря позорюсь🤣Может хоть эти фото заставят меня меньше жрать в отпуске🙊 Ещё пахать и пахать,конечно.
|
1233 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 51.09g | Carbs: 24.96g.
Lunch: Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Авокадо, Оливковое Масло, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Sunfill Хлебцы Морские, Салат Ромен, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Мидии, Яготинское Топленое Масло. more...
|
|
21 to 40 of 44
 Comments
15 Aug 21 by member: irinairina0000
|
15 Aug 21 by member: irinairina0000
|
15 Aug 21 by member: alenkac8
|
15 Aug 21 by member: irinairina0000
|
15 Aug 21 by member: urijstel
|
15 Aug 21 by member: irinairina0000
|
фотографироваться нужно в одних и тех же условиях и при одинаковом освещении. Так будет виден реальный результат. На одном фото свет включен, а на другом наоборот.
15 Aug 21 by member: igorhozaj
|
Igorhozaj,в следующий раз специально запишусь к массажисту,что бы сделать фото)
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Хороший результат 🔥 Дальше - больше)
16 Aug 21 by member: mrgrd
|
Mrgrd,очень надеюсь,спасибо)
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
16 Aug 21 by member: whitebaterfly
|
Как достигли такого результата?
16 Aug 21 by member: whitebaterfly
|
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Вы молодчинка! Даже с другим светом видно, что не только снизился вес, но и улучшилось качество тела, кожи. Очень вдохновляет
16 Aug 21 by member: MariiaMirite
|
MariiaMirite,спасибо большое за поддержку)
На самом деле ,я согласна ,что при искусственном освещении было бы по другому,но это весь дневной свет который попадал в комнату на тот момент при этом было ещё достаточно светло и включённый свет не дал никакого эффекта🤷♀️
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Whitebaterfly,сначала было 3 недели на ПП,потом добавила интервальное 16/8,потом 18/6,после перешла на кето +ИГ 23/1
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Конечно же видно очень разницу. Но на самом деле не важно, что думают чужие люди, главное, что Вы это видите и знаете и чтобы всё нравилось Вашему мужчине, Это Важно, а мнение тёть из интернета это так для общей информации 😂
16 Aug 21 by member: Ната *
|
Леон,нет,доктор Фанг и Джозеф Меркола
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
Pooaa,в стратегических местах🤣🤣
16 Aug 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|