patriciarventura's Journal, 14 Aug 21

Para mim o iogurte triplo zero foi um achado! Adoro iogurte com frutas e o triplo zero tem pouquíssimas calorias, comparado com o original! É mais ralinho, mas acostuma

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1610 kcal

Fat: 39.38g | Prot: 138.24g | Carbs: 191.12g.   Breakfast: Casas Pedro Mirtilo, Banana Prata, Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Amaranto em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã. Lunch: Purê de Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Mangas, Queijo Parmesão (Ralado), Contra-filé Grelhado. Dinner: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aipim Frito. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...

1875 kcal

Exercise: dia - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...