Andrea Fangel's Journal, 15 Aug 21

Pão proteico caseiro
Ovos mexidos
Bacon
Café
Frutas
Farelo de aveia

View Diet Calendar, 15 August 2021:
1423 kcal Fat: 61.28g | Prot: 86.64g | Carbs: 117.12g.   Breakfast: Magrass Pão Branco Proteico, Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Lunch: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Salada de Batata com Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bacon, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Mexilhões, A Granel Brócolis Refogado. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Magrass Pão Branco Proteico. more...

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Comments 
Qual a receita desse pão? 
15 Aug 21 by member: cb_rafael
Olá Rafael! Então, não tenho! Eu ganhei… veio congelado e é daquela franquia “Magrass”. Eu li no rótulo aveia, clara de ovo, ricota e fermento. Mas não tem as proporções! Acho que se vc der um Google a receita aparece… mas este aqui não fui eu que fiz não! 💋 
15 Aug 21 by member: Andrea Fangel
Valeu! Rsrs 
15 Aug 21 by member: cb_rafael

     
 

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