|
Обед на 500ккал. Жареная грудка, в соевом соусе; овощи со сметаной; греча и помидор 🍅
|
1939 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 99.36g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Безе, Молочный протеиновый коктейль «банановый». Lunch: Помидоры, Безе, Гречка, Овощи тушеные со сметаной, Куриная Грудка. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Помидоры, Тёма Говядина. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|