Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 100.89g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bravolli Кускус, Паста с цуккини. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Тунец, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Арбуз, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|