|
ковид. плохо. не могу толком есть, дышать писать, считать. таймаут
|
91.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 38.23g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|