Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 57.59g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста с цуккини. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|