Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 94.22g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Радостино Йогурт Белый, ООО "МПЦ Апрель" Творог Обезжиренный, ООО "МПЦ Апрель" Творог 9%, Пятерочка Помидоры, Котлеты 15.08.2021, Макфа Макароны Рожки. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Good Food Кешью Жареный, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|