Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
133 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 146.66g | Carbs: 205.52g.
Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Творог 5%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|